250 Kilo – Wenn Essen zur Sucht wird

Die Frage, warum Menschen ihr Essverhalten nur schwer kontrollieren können und wie stark Ernährung und Psyche miteinander verwoben sind, steht im Mittelpunkt der neuen „Terra Xplore“-Folge „250 Kilo – bin ich süchtig nach Essen?“. Moderator Leon Windscheid nimmt das Publikum mit auf eine vielschichtige Reise rund um Essstörungen, psychische Hintergründe und die Rolle der Nahrungsmittelindustrie.

Sendetermin und Ausstrahlung

Die Episode ist ab Montag, 24. November 2025, ab 00:00 Uhr online verfügbar und wird am Sonntag, 30. November 2025, um 17:15 Uhr im ZDF ausgestrahlt. Zuschauer haben außerdem die Möglichkeit, die Folge mit Untertiteln sowie Gebärdensprache über Web und App zu verfolgen.

Betroffene und persönliche Einblicke

Forschung und Stimmen aus der Wissenschaft

Adrian Meule, Ernährungspsychologe mit Forschungsschwerpunkt auf Essstörungen, warnt vor der vorschnellen Stigmatisierung von Betroffenen als „esssüchtig“ und plädiert für einen reflektierteren Umgang mit dem Thema.

Prof. Dr. Guido Ritter, Lebensmittelchemiker, liefert Einblicke, wie Nahrungsmittel gezielt mit bestimmten Konsistenzen, Klängen und Zusatzstoffen entwickelt werden. Ziel der Industrie sei es, Bedürfnisse zu wecken und unbewusstes Konsumverhalten zu fördern.

Experiment und gesellschaftlicher Blick

Im Studioexperiment begegnet Leon Windscheid Menschen, die mit Essanfällen, Diäten und Gewichtsproblemen ringen. Die Sendung macht deutlich, wie emotional, schambesetzt und oftmals unverstanden das Thema Essverhalten noch ist.

Barrierefreiheit und Service

Zur barrierefreien Nutzung wird die Sendung mit Untertiteln und Gebärdensprachdolmetschung online und über die ZDF-App angeboten.

Kontakt und weitere Informationen

Pressefotos sind nach Login, per E-Mail oder telefonisch erhältlich. Auch weiterführende Infos und weitere Folgen sind im ZDF-Streaming-Portal einsehbar.