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Meal Prep im Ernährungszentrum: Workshop für junge Erwachsene in Bruchsal
Workshop in Bruchsal
Das Ernährungszentrum des Landkreises Karlsruhe bietet einen Workshop an.
Der Workshop findet am Dienstag, 15. September, statt.
Die Veranstaltung läuft von 17.00 bis 20.00 Uhr.
Der Workshop findet in Bruchsal statt.
Der Veranstaltungsort ist Am Viehmarkt 1.
Der Workshop trägt den Titel „Meal Prep – Dein Lifehack für mehr Zeit“.
Ziel und Inhalt
Im Mittelpunkt steht das sogenannte Meal Prep.
Meal Prep bedeutet das gezielte Planen und Vorbereiten von Mahlzeiten.
Das Ernährungszentrum nennt als Nutzen Zeitersparnis im Alltag.
Das Ernährungszentrum nennt auch mögliche Einsparungen bei den Kosten.
Die Zielgruppe hat laut Anbieter oft wenig Zeit für bewusste Ernährung.
Dazu gehören Schule oder Studium.
Dazu gehören auch Job und Training.
Dazu gehören auch private Verpflichtungen.
Teilnehmende und Themen
Der Workshop richtet sich an junge Erwachsene.
Das Alter soll zwischen 17 und 27 Jahren liegen.
Der Workshop vermittelt alltagstaugliche Rezepte.
Der Workshop vermittelt praktische Strategien für die Umsetzung.
Die Teilnehmenden sollen abwechslungsreich und gut essen können.
Dabei sollen sie ohne großen Aufwand auskommen.
Angestrebte Veränderungen
Teure Snacks sollen nach Angaben des Ernährungszentrums weniger nötig sein.
Spontane Lieferdienste sollen nach Angaben des Ernährungszentrums weniger nötig sein.
Frische, ausgewogene Mahlzeiten sollen jederzeit griffbereit sein.
Kosten und Anmeldung
Der Teilnehmerbeitrag beträgt 10 Euro.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Die Anmeldung erfolgt über https://t1p.de/db809.