Meal Prep im Ernährungszentrum: Workshop für junge Erwachsene in Bruchsal
„Dein Lifehack für mehr Zeit“ am 15. September von 17 bis 20 Uhr mit Anmeldung (10 Euro)
Das Ernährungszentrum des Landkreises Karlsruhe bietet am Dienstag, 15. September, von 17 bis 20 Uhr in Bruchsal einen Workshop für junge Erwachsene an. Die Veranstaltung findet am Standort Am Viehmarkt 1 statt und trägt den Titel „Meal Prep – Dein Lifehack für mehr Zeit“.
Im Mittelpunkt steht das sogenannte Meal Prep, also das gezielte Planen und Vorbereiten von Mahlzeiten. Nach Angaben des Ernährungszentrums kann das im Alltag Zeit und Geld sparen, wenn Schule oder Studium, Job, Training und private Verpflichtungen wenig Raum für bewusste Ernährung lassen.
Der Workshop richtet sich an junge Erwachsene im Alter von 17 bis 27 Jahren. Vermittelt werden alltagstaugliche Rezepte und praktische Strategien, mit denen sich ohne großen Aufwand abwechslungsreich und gut essen lässt. Teure Snacks und spontane Lieferdienste sollen dadurch überflüssig werden, während frische, ausgewogene Mahlzeiten jederzeit griffbereit sind.
Der Teilnehmerbeitrag beträgt 10 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich unter https://t1p.de/db809.
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