Tagesworkshop: Meditation und Achtsamkeit

Name: Tagesworkshop: Meditation und Achtsamkeit
Start: 2026-09-27T09:00:00Z
End: 2026-09-27T14:00:00Z

Eintägiger Workshop der VHS Iserlohn zum Thema Meditation und Achtsamkeit.

Website öffnen

Wann

Sonntag, 27. September 2026 um 11:00

VHS Iserlohn am Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2 · VHS Iserlohn am Stadtbahnhof

Eintritt

Preis beim Veranstalter prüfen

Über die Veranstaltung

Die VHS Iserlohn bietet einen eintägigen Workshop zum Thema Meditation und Achtsamkeit an. In lockerer Atmosphäre erfahren die Teilnehmenden durch Körperübungen, verschiedene Formen der Meditation und kleine Achtsamkeitsübungen, wie sie innerlich zur Ruhe kommen und gelassener mit den Anforderungen des Alltags umgehen können. Das Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne Vorerfahrung.